wąska talia

[...] zaprezentował masywne, gęste, pękate umięśnienie. Andrzej Kołodziejczyk tymczasem pokazał piękne ogólne proporcje sylwetki, wielkie wrażenie robiła zwłaszcza jego wyjątkowo wąska talia. Ostatecznie wygrał tę kategorię górując nad Andrzejem Maszewskim definicją, szczególnie w obrębie mięśni ud. W kategorii Open również wygrał Andrzej [...]

Zwycięzca kulturystyki, super sylwetka, wąska talia, powinien powalczyć o medal na MP a kto wie czy nie na ME /SFD/2022/3/13/999e61bc0945479f91b5350fad03f45a.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2022-03-13 19:05:42

Podsumowanie 8-) Minęło pół roku, więc czas na pierwsze podsumowanie. Tak jak Obli na początku mojego dziennika napisała należę do Teamu Mission Impossible, które ma z redukcją pod górkę, więc nie musicie przygotowywać sobie szufelek do zbierania szczęk z podłogi. Rewolucji nie będzie, ale za to jest ewolucja. :-) Wiem, że z moja wytrwałość [...]

bo nie ma %-) bo co niby? wielkie uda wąska talia? w Iranie czy Egipice siłownie pełne takich, żaden szał %-) %-) a powaga to bardzo mi się podoba ale mimo to nie chce się znaleźć miedzy udami :-P

I to jest sylwetka ;-) szerokie plecy, waska talia (a nie wywalony bebech :-D) OGROMNE nogi. P.S. Mario po startach trzeba bd Cie porządnie nakarmić :-D a wgl jak u Ciebie teraz dieta wygląda? Tłuszcze są?

Zaba, powodzenia Podoba mi sie waska talia, nie zatrac tego. Im wezsza talia tym barki sie szersze wydaja :)

[...] to jej wybaczamy A ja wam powiem , w tajemnicy, ze Ola ma tyle siły, ze wyrwałą klamkę z drzwi z MOICH 'oględzin' wynika , iż siostra ma bardzo dobre plecy, swietna szerokosc, można naprawdę duzo tutaj zrobic z nich, wąska talia, przedramie chyba najlepsze. Łydki git, Ogólnie jest bardzo dobrze , nie wiem czemu wam nie chce fotek pokazac

A mi się wydaje że ty And1Player ten pas*****owo mierzysz. Mierzysz pod Pępkiem? Bo co do Śledzia którego tu nie ma kanapka ma rację sylwetkę miał nie ziemską: wąska talia,dobra klata i wy****iście kuliste bicepsy

Emil świetnie się prezentował :) Przy tej masie i wzroście bardzo wąska talia :) W poniedziałek czekał mnie mocny trening pleców a wczoraj aeroby. W sobotę wpadł cheat meal który świetnie się sprawdził bo na następny dzień klatka i tricepsy były strasznie naładowane. Wczoraj niestety też lekkie odstepstwo od diety ale było co świętować także [...]

"Uważam, że własnie AC.2010 jest rozpoczęciem nowej ery w której to Właśnie Kai i Phil będą walczyć na każdych ważnych zawodach o zwycięstwo i dobrze byłoby jakby wygrywał raz jeden, a raz drugi," Zapominasz o Cutlerze i Martinez tez ostatniego slowa nie powiedzial... "Hide jest notowany tak wysoko przez sędziów ponieważ jak już [...]

rzeczywiscie nie widac roznicy... ale wylaszczanie, wylaszczaniem tu juz laska jestes taka, ze szok! szczegolnie z boku waska talia + wystajacy tyleczek.. miodziooooo! (zazdraszczam, oj zazdraszczam!) widac duzo ciezkiej pracy!

no i do tego wąska talia, fajnie V sie prezentuje

Najszersze grzebitu, obłe, obrecz barkowa tez ma wpły na ogolna szerokosc, A mała dupa, waska talia fajnie to podkresla:-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-10-19 23:20:31

stawiąc sprawę w ten sposób równie dobrze można byłoby powiedzieć, że obecnie największe ramiona ma Cutler lub Heath i każdy inny zawodnik ma małe ręce bo nie mają rąk największych. Sory ale ja tego nie kupuje :) A poza tym zauważ, że forma przygotwania jaką prezentował Zane, Arnold czy ktokolwiek z ich ery to już zupełnie inna bajka, byli oni o [...]

[...] trzymane na diecie białkowej stają się bezpłodne @-) Patrząc na sylwetkę również widać, że ta cudowna kuracja zostawiła swój ślad. Poprzednio miałaś sylwetkę estrogenową: wąska talia, mocniejszy dół, krągłe biodra, dobra tolerancja węglowodanów. Obecnie, po Twojej sylwetce widac, że masz problem z gospodarką insulinową (boczki), kortyzolem [...]

[...] bo cierpię na chroniczne płasko-smutno-dupie, a teraz i tak jest o nieeeebo lepiej niż kiedyś. Podobają mi się sylwetki fitnessek, gęste, silne plecy, szersze ramiona itd, wąska talia i mocne nogi. Tego ostatniego musiałam się trochę nauczyć, bo przez pół życia nie znosiłam swoich ud i wydawały mi się b. masywne. Generalnie chętnie zastosuję [...]

tak bastekkk - robert unika wywiadow itp ogolnie jest antyspoleczny patrzycie na niego nieobiektywnie, bo jest Polakiem, ale gdyby nie byl, to szybko byscie zauwazyli, ze wyglada jakby mu podmienili nogi od jakiegos amatora w kategorii do 80kg, nie mowiac juz o ogromnym brzuchu zastanawiam sie co wy widzicie w sylwetce kaia, na mnie zupelnie nie [...]

Geny w sportach sylwetkowych są konieczne! Szerokie bary, wąska talia, proste nogi a nawet przyjemna fizjonomia - bez tego nie ma sukcesu. Można się zajechać treningami i nigdy nie zasmakować zwycięstwa!

[...] wystarczą.Ale trzeba się zastanowić od czego de facto zależy szerokość.Oprócz samych najszerszych,dobrze rozbudowane barki(głowa boczna),dobrze rozbudowane mięśnie obłe,wąska talia,....tutaj proponuje zajrzeć do atlasu anatomii.Chociaż rozciąganie też może pomóc,ale tym bym się zajął na zaawansowanym poziomie,kiedy twoje plecy będą [...]

aPAWEL Wydaje mi się, że zwiększył masę od poprzedniej edycji - stał się pełniejszy. Ładna separacja czterogłowych, choć brak prążkowania i widoczne dwugłowe na zdj bokiem i tyłem. Wąska talia i szerokie plecy z niezłą ilością detali, trochę brak kapturów. Niezła klatka i barki. Ładny biceps, wydaje mi się, że odrobinę za mały triceps. Ogólnie [...]